Рекомендации для людей с конституцией питта | Аюрведа - сакральные знания о жизни
почта: ayurveda.dzr@gmail.com
Рекомендации для людей с конституцией питта
- Применять гхи или кокосовое масло (и внутрь, и наружно);
- Проводить очищающие процедуры (панчакарма) с послаблением (виречана), кровопускание (ракта мокша);
- Употреблять не слишком горячую пищу, которая имеет сладкий, горький или терпкий вкус и охлаждает тело;
- Пользоваться духами с мягким, сладким, охлаждающим ароматом, например, с ароматом сандала;
- Носить жемчуг, серебряные украшения и цветочные гирлянды, которые предварительно окунали в холодную воду;
- Слушать приятную музыку и хорошие вести;
- Проводить посиделки с добрыми друзьями;
- Общаться с представителями противоположного пола, которые отличаются исключительной красотой и украшены гирляндами из свежих цветов и сандаловой пастой;
- Носить легкую, свежую одежду, пропускающую воздух, успокаивающей окраски (синей, изумрудно-зеленой или белой);
- Находиться в помещениях, которые охлаждаются лучами луны и с боков открыты ветру;
- Бывать в горах, на берегах рек, в парках исключительной красоты, где много цветов и прудов с цветущими лотосами;
- Регулярно пить охлаждающие, горько-сладкие и холодные чаи
почта: ayurveda.dzr@gmail.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий