Рекомендации для людей с конституцией капха | Аюрведа - сакральные знания о жизни

Рекомендации для людей с конституцией капха | Аюрведа - сакральные знания о жизни

Для людей капха типа, следует выполнять следующие рекомендации:

• Очистительная терапия (панчакарма) с лечебной рвотой (вамана), применением слабительных (виречана) и лечением слизистой оболочки носа (насья).
• Массаж со стимулирующими маслами, потогонные процедуры (сведана), массаж с порошками (удвартана), горячие ванны.
• Пища, достаточно сухая по консистенции, горькая, терпкая или острая на вкус (потреблять по возможности в горячем виде).
• Духи с возбуждающим ароматом (например, с запахом пачули).
• Ношение таких драгоценных камней, как рубин, коралл, агат, а также золотых украшений.
• Теплая одежда, пропускающая воздух, окрашенная в светлые, возбуждающие цвета, например, в оранжевый, красный или розовый.
• Интенсивные физические нагрузки: бег, прыжки, плавание, борьба, метание, занятия сексом.
• Отход ко сну поздно ночью.
• Желательно пить старое сухое вино или вина из лекарственных растений.
• Все терапевтические меры, уменьшающие количество тканей (лангхана или апатарпанам).
• Отказ от удобств и комфорта ради того, чтобы подольше наслаждаться жизнью.

Подробнее на сайте: mahabhuta.ru 

почта: ayurveda.dzr@gmail.com